Przeskocz do treści

12 sposobów na szczęście cz. II

dziś troszkę spóźniona odsłona druga:) 
2. Zadbaj o swoje zdrowie

Prawidłowe odżywianie i gimnastyka pozwolą ci utrzymać kondycję fizyczną i psychiczną. Nie zapominaj, że ruch jest znakomitym lekarstwem na stres i przygnębienie - więc biegaj, pływaj, spaceruj. Rób wszystko, co lubisz, ale nie spędzaj życia na kanapie. Zdrowe i sprawne ciało to warunek dobrego samopoczucia.
 DOBRANOC

Dodaj komentarz