Przeskocz do treści

1

witam we wtórnym Baśkowym świecie... przepraszam za iście skromne przyjęcie, ale przynajmniej notki będę zamieszczać, bo dziś WP znów dała do wiwatu:/

od dziś notki będą na tym blogu:)

PS. a może ktoś wie czy da się hurtem przenieść linki z WP?

3. Bądź z siebie zadowolona

Nawet w trudnych chwilach zachowuj pogodę ducha i nie zapominaj o uśmiechu. Staraj się nie poddawać chandrom i złym nastrojom. Przekonasz się wtedy, że będą cię o wiele rzadziej nawiedzały.
                                                               DOBRANOCKA

dziś troszkę spóźniona odsłona druga:) 
2. Zadbaj o swoje zdrowie

Prawidłowe odżywianie i gimnastyka pozwolą ci utrzymać kondycję fizyczną i psychiczną. Nie zapominaj, że ruch jest znakomitym lekarstwem na stres i przygnębienie - więc biegaj, pływaj, spaceruj. Rób wszystko, co lubisz, ale nie spędzaj życia na kanapie. Zdrowe i sprawne ciało to warunek dobrego samopoczucia.
 DOBRANOC